Dienstag , Oktober , 22 , 2019
Das Angebot des TSV Düdingen
Geräteturnen Doppeltraining Mädchen Kategorie 3 und 4
Beginn: Freitag, 6.September 2019 Dieses zusätzliche Training ist für Turnerinnen ab K3, welche noch in der Primarschule sind.
FR 17.30-19.30 WA Elias Broger +4179 944 74 08 I

Geräteturnen Doppeltraining Mädchen Kategorie 4 und 5
Beginn: Freitag, 6.September 2019 Dieses zusätzliche Training ist für Turnerinnen, welche in der Orientierungsschule sind oder älter.
FR 19.30-21.30 WA Anna Mosimann +4176 432 48 34 I

Geräteturnen Getu Einsteiger                      
Beginn: Freitag, 6.September 2019            Mädchen ab der 1.Klasse, welche neu mit dem Geräteturnen beginnen. Geturnt wird am Reck, Schaukelringe, Boden sowie Sprung. Wir trainieren Beweglichkeit, Haltung und Kraft. Die Anzahl Plätze sind beschränkt. Anmeldung erforderlich!
FR 16.30-17.30 WA Manuela Klaus +4179 393 23 23 I

Geräteturnen Getu Jungs
Beginn: Freitag, 6.September 2019 Nach Kraft und Haltung stehen diverse Übungen an den Geräten Reck, Schaukelringe, Boden, Sprung und Barren im Vordergrund. Die Teilnahme an Wettkämpfen spornt uns zu guten Leistungen an. Anmeldung erforderlich!
FR 17.30-19.30 WA  Elias Broger +4179 944 74 08 I

Geräteturnen Getu Kategorie 1
Beginn: Donnerstag, 5.September 2019 Geturnt wird am Reck, Schaukelringe, Boden sowie Sprung. Wir trainieren Beweglichkeit, Haltung und Kraft. Die Teilnahme an Wettkämpfen spornt uns zu guten Leistungen an. Die Gruppe ist bereits komplett.
DO 17.00-19.00 WA Clémence Künzli +4179 466 40 73 I
Nadine Rappo +4179 192 49 34 I

Geräteturnen Getu Kategorie 2
Beginn: Freitag, 6.September 2019 Die Gruppe ist bereits komplett.
FR 16:30-18:30 BH Conny Spicher: +4179 129 99 82 I

Geräteturnen Getu Kategorie 3-5
Beginn: Mittwoch, 4.September 2019 Die Gruppe ist bereits komplett.
MI 17:00-19:00 WA Isabelle Hauswirth: +4176 426 13 96 I

Gymnastik & Tanz Aktive 1
Ab 16 Jahre                                     Wettkampfgymnastik, Jazztanz. Doppeltraining am Montag
MI 19:00-20:45 (Doppeltraining Montags) BH
LA1
Katharina Daellenbach: +4179 785 22 19
Lena Schafer: +4179 393 55 22

Gymnastik & Tanz Aktive 2
Gymnastik / Tanz / Bewegung, zwei Auftritte pro Saison, nur einmal pro Woche Training
DO 19:00-20:30 FR 18:30-20.00 RR
BH
Sarah Thiévent: +4179 785 22 19


Gymnastik & Tanz Frauen 
Ab 40 Jahren Gymnastik / Tanz / Bewegung mit und ohne Handgeräte, für Frauen, welche sich gerne bewegen, experimentierfreudig sind, gerne mit Musik arbeiten.
DI 20:00-21:15 RR Eva Decorvet: +4126 493 11 37 I

Gymnastik & Tanz GT Kids
Beginn: Dienstag, 03.09.19 2. & 3. Klasse - Spielerischer Einstieg ins GT (Rhythmisierung/Orientierung/ Kreativität), Grundelemente in Gymnastik, Spiel und Plausch
DI 17:15-18:45 WA Muriel Jenny: +4179 353 77 92
Julia Buntschu: +4176 391 30 36
Rahel Burgener +4179 927 93 44

Gymnastik & Tanz Juniorinnen A
Beginn: Donnerstag, 29.08.19 Ab 4. Klasse bis und mit Jahrgang 2008 Grundelemente in der Gymnastik, erste Erfahrungen bei Wettkämpfen sammeln, Tänze einstudieren, Spiel und Plausch. Doppeltraining am Dienstag
DO 17:15-19:00 (Doppeltraining Dienstags) LA
RR
Elin Dähler: +4179 257 54 78
Seline Arnold: +4179 892 30 89

Gymnastik & Tanz Juniorinnen B
Beginn: Montag, 02.09.2019 Ab 12 Jahre bis und mit Jahrgang 2004 Wettkampfgymnastik mit und ohne Handgerät, Jazztanz. Doppeltraining am Dienstag
MO 17:15-18:45 (Doppeltraining Dienstags) WA
RR
Kathrin Schafer: +4179 616 39 03
Melanie Spicher: +4179 853 63 00

Kinderturnen 1. Kindergartenjahr Mini-KITU
Beginn: Montag, 02.09.2019 bis Ende Juni 2020 Wir entdecken zusammen die Halle, die verschiedenen Geräte und machen lustige Spiele. Anmeldung erforderlich!
MO 14.00-15.00 LA3 Nadine Rytz: +41 79 708 94 46 I
Fabienne Schweizer: +41 78 666 89 47 I

Kinderturnen 2. Kindergartenjahr KITU
Beginn: Donnerstag, 05.09.2019 bis Ende Juni 2020 Wir entdecken zusammen bei Spiel, Sport und Spass die Halle. Anmeldung erforderlich! 
DO 16:15-17:15 BH Andrea Bertschy: +41 79 433 37 29 I

Kinderturnen POLYFIT Mixed (Mädchen und Knaben) 1. - 3. Primarklasse
Beginn: Dienstag, 03.09.2019 2019 bis Ende Juni 2020 Wir lernen verschiedene Sportarten kennen; Leichathletik, Rhythmische Bewegung, Geräteturnen, Ballspiele. Wir haben Spass am Turnen und Bewegen. 1-2 x pro Jahr nehmen wir an einem Wettkampf teil. Anmeldung erforderlich!
DI 16:30-18:00 BH  Lucie Repetti: +41 79 775 31 15 I
Katarzyna Schafer: +41 79 330 80 78 I

Kinderturnen Vorschulalter Bewegungsinsel
Beginn: Donnerstag, 05.09.2019 bis Ende Juni 2020 Angebot für 2 bis 4 Jährige. Die Kinder entdecken mit ihren Eltern oder den Grosseltern die verschiedenen Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten in der Turnhalle. Beim Aufräumen helfen alle mit. Anmeldung nicht nötig.  Kosten: 1 Kind CHF 5.--, ab 2 Kinder CHF 7.--
DO 10.30-11.30 LA1 Josianne Ayer: +4179 296 73 70 I

Kinderturnen Vorschulalter Bewegungsinsel
Beginn: Dienstag, 03.09.2019 bis Ende Juni 2020 Angebot für 2 bis 4 Jährige. Die Kinder entdecken mit ihren Eltern oder den Grosseltern die verschiedenen Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten in der Turnhalle. Beim Aufräumen helfen alle mit. Anmeldung nicht nötig.  Kosten: 1 Kind CHF 5.--, ab 2 Kinder CHF 7.--
DI 10:30-11:30 LA1                        Belinda Von Gunten: +41 79175 16 22 I

Kinderturnen Vorschulalter Vaki-Turnen
7.9.2019 / 5.10. / 9.11. / 7.12. / 11.1.2020 / 1.2. / 7.3. / 4.4. / 2.5. / 6.6. Am VAKI-Turnen können Kinder im Alter von 3-5 Jahren (Spielgruppe, 1. Kindergartenjahr) mit ihrem Papi, Opa oder Götti teilnehmen. Anmeldung nicht erforderlich! Kosten: CHF 5.--
SA 10:30-11:30 BH Olivier Aebischer: +41 79 714 37 08
Fabian Egli: +41 79 394 87 26

Leichtathletik Fitathletik
DER Fixpunkt 1 x pro Woche. Spiel und Spass für ALLE, welche regelmässige Bewegung suchen.
DI 20:30-21:45 BH

Leichtathletik Schülerleichtathletik
Mädchen und Knaben 3. - 6. Klasse (- 2007) springen, laufen, werfen: Das ist Leichtathletik. Wir trainieren alle Leichtathletik-Disziplinen und nehmen an Wettkämpfen teil. Spiel und Plausch gehören auch dazu!
MO 17:30-19:00
MI 17:30-19:00
LA1
LA1
a.i. Kurt Kolly: +4179 400 70 80 I schueler@tsvd.ch

Leichtathletik Wettkampftraining
Im Sommer immer im Leimacker - Gruppenverantwortliche: LG-Mehrkampf: Kurt Kolly, LG-Sprint: Kurt Kolly, Stab: Benedikt Sturny, Lauf: Sylvia Aeby Hasler / Erwin Grossrieder, Nachwuchsgruppe: Kurt Kolly, LA Aktive: Kurt Kolly; Sprung, Wurf und Hürden in Mehrkampf und Nachwuchs integriert.
DI 18:00-20:30
DO 18:00-20:30
SA 10:00-12:00
LA
LA3 / BH
BH
LA1-3 / BH
Kurt Kolly: +4179 400 70 80 I

Vereinsturnen Fitnessriege
Ein Männerprogramm. Ausdauer, Beweglichkeit, Spiel und vor allem Spass. Dem Alltag entfliehen und dem Körper und Gemüt etwas Gutes tun. Schau doch mal rein!
DI 20:15-21:45 LA1 Kuno Fasel: +4126 492 52 10 I

Vereinsturnen Frauen
Abwechslungsreiches Programm mit Aerobic, Step, Bodyforming, Walking!
MI 19:00-20:15 LA1 Katja Müller-Rindlisbacher: +4126 493 55 20 I
Denise Kaeser: +4126 492 05 68 I

Vereinsturnen Frauen Fitness
Fitness in verschiedensten Variationen mit Musik (Aerobic, Step-Aerobic), mit Geräten/Handgeräten, Circuits, Fitball, Theraband, Spiel, Stretching, usw…
MO 20:15-21:45 LA1 Therese Kaeser: +4126 493 44 01 I

Vereinsturnen Silbern & Fit - Damen
Beginn: Montag, 2.9.2019 Beweglich sein und bleiben! Wir sind Frauen mit schon einigen Jahren Lebenserfahrung und haben Spass an Bewegung mit Musik. Atem-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen helfen uns beweglich und FIT zu bleiben. Koordination, Spiel und Spass gehören auch dazu. 
MO 16:00-17:00 LA1 Christine Bütikofer: +4177 404 75 60 I
Ruth Schneider: +4126 493 35 30 I
Katrin Hayoz: +4126 493 30 41 I

Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Fit am Morgen          
Beginn: Montag, 2.9.19 Aerobic & Bodytoning! Wir wecken Körper + Geist mit einem effektiven Ganzkörpertraining! Kombination aus Aerobic, Kräftigungsübungen + Stretching. Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und haben dabei viel Spass! Auch Nicht- Mitglieder des TSV sind gegen eine zusätzliche Gebühr willkommen. 
MO 8:30-9.30 BH Doris Brader: +4179 734 46 12 I +4126 670 23 09 I

Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Yoga
Beginn: Donnerstag, 29.08.19 Yoga wirkt positiv auf den körperlichen, psychischen und mentalen Bereich und trägt zur allg. Gesunderhaltung des Körpers bei. Regelmäßiges Praktizieren von Asanas (Übung /Atmung) strafft Muskulatur und erhöht die Flexibilität von Körper und Geist. Zusätzlich werden durch bestimmte Asanas die Verdauungsorgane, Drüsen (Hormone), Nieren und Leber stimuliert, welche eine zentrale Rolle zur Entgiftung des Körpers beitragen. Auch Nicht- Mitglieder des TSV sind gegen eine zusätzliche Gebühr willkommen.
DO 8:30-9:45 BZ Jacqueline Weber Piller: +4178 857 34 38 I

Vereinsturnen / Offenes Sportangebot Yoga NEU!                                  
Beginn: Mittwoch, 4.9.19 Yoga wirkt positiv auf den körperlichen, psychischen und mentalen Bereich und trägt zur allg. Gesunderhaltung des Körpers bei. Regelmäßiges Praktizieren von Asanas (Übung /Atmung) strafft Muskulatur und erhöht die Flexibilität von Körper und Geist. Zusätzlich werden durch bestimmte Asanas die Verdauungsorgane, Drüsen (Hormone), Nieren und Leber stimuliert, welche eine zentrale Rolle zur Entgiftung des Körpers beitragen. Auch Nicht- Mitglieder des TSV sind gegen eine zusätzliche Gebühr willkommen.
MI 19:00-20:00 WA Jacqueline Weber Piller: +4178 857 34 38 I

Vereinsturnen / Pro Senectute "Kraft und Balance - ein Männerprogramm"
Beginn: 5. November 2019 bis April 2020 Ein Angebot in Zusammenarbeit mit der Pro Senectute! Dieses Programm richtet sich an alle Männer, welche mit gezieltem Muskeltraining ihre Lebensqualität erhalten wollen. Ab 60 Jahre - Fit und Gesund sein - Fit und Gesund bleiben!
DI 15:45-17:00 LA1 Hubert Pauchard: +4179 263 22 50 I
Gauch August